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全国中小学生广播体操一共有几套?

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全国中小学生广播体操一共有几套?

三套。

一、第一套全国中小学生广播体操(1998年)

二、第二套全国中小学生广播体操(2002年)

1、小学:“初升的太阳”、“雏鹰起飞”共两组。

2、中学:“时代在召唤”、“青春的活力”共两组。

三、第三套全国中小学生广播体操(2008年)

1、小学:“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。

2、中学:“舞动青春”、“放飞理想”共两组。

《全国中小学生系列广播体操》是中华人民共和国教育部专门为在校中小学生编制的广播体操,1998年起在全国中小学推行。相比于大众广播操,这一系列音乐更活泼、节奏更快、更适合中小学生;在此之前,中小学生与成年人一直共用一套广播体操。

广播体操与眼保健操在中小学并称为“两操”,是学校每天的固定活动;两操皆由学校统一安排,组织学生在固定时间内进行:广播体操多在清晨或上午进行;眼保健操则上午、下午各安排一次,或安排在下午。在某些地区,每年还会有校际间的广播操比赛。

扩展资料:

广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。广播体操一般有8至10节动作,每节动作有2到4个八拍,一个八拍为一组基本动作,通常一个八拍通常前四拍和后四拍动作左右对称。做完全套动作,身体各个部位都得到锻炼。

我国第一套广播体操是什么?

从1954年开始,我们国家一共推出了九套广播体操。

第一套广播体操:

小学生广播体操1小学生广播体操2(第一套没有名字)

第二套广播体操《雏鹰起飞》《初升的太阳》

第三套广播体操《七彩阳光》 《希望风帆》

第四套广播体操-时代在召唤!

1971年

第五套广播体操

1981年

第六套广播体操

1990年

第七套广播体操

1997年

第八套广播体操

2005年

第九套广播体操

做广播体操可以给身体带来的十大好处:

1.可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松。

2.可以提高心肺功能,促进血液循环,使氧气能充足地供应身体各部分,从而增强各器官的功能。

3.可以使身体发热,有利于提高体内的排泄功能,降低疲惫的程度,减少乳酸的积累,使人体精力旺盛。

4.可以培养人正确的身体姿势,使肌肉发达、体格强健、形态优美。

5.可以有效消除一天的学习、生活、工作带来的紧张,有利于睡眠。

6.在进行剧烈运动前,做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。

7.工作之余做广播体操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳。

8.坚持下去,可以增强体质,预防疾病的发生。

9.在轻快、优美的旋律下做操,能增强人的协调性和节奏感。

10.在音乐伴奏下做广播体操,是一种美的享受,可以陶冶人的情操,让人保持良好的心理状态。

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