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小学生为什么每天要做眼保健操?

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-07-11 编辑:admin 手机版

一、小学生为什么每天要做眼保健操?

小孩眼睛还没定型,缓解上课眼睛疲劳,预防眼睛近视。

二、为什么我国坚持让中小学生做眼保健操,近视率却远高于不做眼操的美国?

首先,这不能说明做眼保健操是无效的,因为其他条件并不copy是同样的的。如果没有眼保健操,有可能我国中小学生近视率更高。至于我国中小学生近视率高主要是因为我国中小学生的学习量大的可怕,每天从早7:30的早自习到晚上4:30结束的晚自习,而且我国的学生假期也偏少,碰到六年级、初三、高二、高三这种大考之前的年纪假期没有了不说还加课到晚上七点,再加上每天回家成吨的作业和周末各种各样的补习班,基本上全部时间都在阅读。对比欧美,小学早九点到下午两点,中学到四点,而且没有加课,作业也百不多,白天更是大量的体育课、实验课这样的操作性课程,又不怎么上补习班,所以用眼时间和强度比我们少得多。另外,我不认为我国成功让中小学生每天都做眼保度健操了,从小学到高中我一直是检查各班是否按照规定做眼保健操的……小学时候只要我不正面看着哪个方向,哪边就停止做操开始聊天,中学的时候老师都开始明目张胆的占时间上课,全国中小学生里面能有百分之五认真做眼保健操的就不错了……另外,我一直都抽空认真做来着,而且裸眼视力一直是左右2.0(或者说5.3),眼保健操对于我个人来说应该说是有效的。

三、学生保护眼睛的方法

学生保护眼睛的方法:做眼保健操,不要久视物件和东西,看一会儿就应远眺远方

四、2008年最新眼保健操

视力不良是国家重点关注的青少年健康问题,也是学生防病工作的难点问题。目前,北京市中小学生视力不良率高达53.98%。以往调查表明,随着生活条件的改变,北京市中小学生营养状况和体质健康状况不断变化,用眼时间,视频作业时间不断增加,影响学生视力发育的因素也在不断改变,给学生视力保护工作提出了新的问题。

为了使中小学校预防近视的工作发展更加科学有效,贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育锻炼增强青少年体质》(国办发2007[7]号)的精神,进一步落实《北京市学校卫生防病工作规划(2006—2010年)》,控制学生视力不良快速增长的趋势,2008年北京教育委员会、北京市卫生局携手对1972年版眼保健操进行修订,推出《2008年新版眼保健操》。修订工作由北京市疾病预防控制中心牵头组织,并聘请中国中医研究院名誉院长——中国中医研究院附属眼科医院院长唐由之研究员、北京大学第一附属医院小儿眼科知名专家郭静秋教授、北京同仁医院中医眼科主任邱礼新博士组成专家组进行修订。

《2008年新修订眼保健操》根据中医经络整体理论取消了修改一些章节并增加了新的章节,使眼保健操更加简便、卫生、安全和有效。尤其是新增元素既保证了眼保健操的效果,又增加了学生兴趣。5—7月市疾控中心在石景山区中小学卫生保健所的配合下,在300名中小学生中开展了为期2个月的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后视力、脑力工作能力指数(IMC指数)、眼血流速度、眼血流阻力指数等指标变化情况的追踪比较,结果显示:《2008年新版眼保健操》是视力保健的有效方法,对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显,各项指标优于现行眼保健操。

《2008年新版眼保健操》将于2008年9月新学年开始在全市各中小学校使用,教学光盘和挂图将于开学后陆续发放到全市各学校。卫、教两部门还将组织有关专家对各学校《2008年新版眼保健操》的培训、使用情况进行指导、检查和效果评估,希望各学校进一步落实各项视力保护措施,认真组织师生学习、使用新版眼保健操,保护学生视力。

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