卓卓教育网 > > 小学 > 讲究卫生 健康成长手抄报内容

讲究卫生 健康成长手抄报内容

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-07-06 编辑:admin 手机版

一、讲究卫生 健康成长手抄报内容

一、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。 二、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹不随地大小便。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。 三、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,不吸烟、生吃瓜果要洗净。 四、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,握笔手指离笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫把书看长时间读写害处多,作业字小眼疲劳。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。 五、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。 六、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物,先洒水后扫地。教室经常开窗换气,每天不少于三次洒水。 参考资料:子女教育网

二、中学生守则手抄报怎么写?

手抄报主要是板面,先上完查一下好看,简洁的模板,然后再来1查找内容,把你认为重要的内容写上去就可以了

三、遵纪守法手抄报的内容

爱生命,要学会善待自己,学会放飞自己,让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事,生命中有许多美好的东西,我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网,与朋友去郊游,去大海里游泳,去小溪边钓鱼,去看看喜剧片,去爬喜欢的山,去看看飞瀑,去听听涛声……那么多的事等着我们去做,那么多的开心需要我们参与。我们奔跑,我们跳跃,我们欢笑,我们歌唱,这一份美好,皆因有了生命。

珍爱生命,要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己,为了人生的充实,为了生命的完美,你没有理由不努力,让生命因奋斗而精彩。

珍爱生命,还要学会以一颗平常心对待生活,适时调整自己的心态,平静地面对生活中的一切。要相信,人生没有过不去的坎。

四、做守法的小公民手抄报内容

作为一个公民,最基本的素质、义务就是遵章守法。无论在什么场合、情况下,都要讲文明、讲诚信、遵老爱幼、遵守法律。 记的有一次,叔叔送我一对小鸟,那一对小鸟可漂亮了,全身的羽毛软软的,滑滑的。头上的羽毛呈银白色,身体上的呈浅蓝色,翅膀上的呈粉红色,还有一双小脚和一个小巧玲珑的嘴巴,别提有多美了!我非常喜欢它们。我把它们养在笼子里的小木屋里,天天喂它们小米和水。可是,过了几天,我喂它们东西它们不吃,一直向窗外看。这时,我想起了一部宣传片,讲的是人们纷纷在树林里为鸟筑巢。我想到,小乌想家了。我又想:“小鸟也有思想,也有自己的家园。我们应该还它们自由,让它们在自己的世界里自由地飞翔。”想着,我把笼子拿到阳台上,打开小门,放出了小鸟。看着它们自由地飞翔,我心里也很高兴。 还有一次,我和一个小伙伴约好去图书馆看书。可是我身体不舒服,再加上电视里有好看的节目,我真不想去了。可我又一想:“如果我不去,小伙伴不是白等我了吗,那她以后怎么信任我啊,我一定要做一个讲信用的人。”于是,我穿好衣服,收拾好东西,从家里去图书馆了。 同学们,让我们从自己做起,从小事做起,做一个文明守法的小公

最近更新

小学排行榜精选