七彩阳光广播体操每节名称
七彩阳光广播体操一共九节，分别是：
预备节
第一节：伸展运动（8拍×8）
第二节：扩胸运动（8拍×8）
第三节：踢腿运动（8拍×8）
第四节：体侧运动（8拍×8）
第五节：体转运动（8拍×8）
第六节：腹背运动（8拍×8）
第七节：跳跃运动（8拍×8）
第八节：整理运动（8拍×8）
扩展资料
七彩阳光是第三套全国中小学生系统广播体操之一，由教育部组织创编，2008年9月1日起在全国普通中小学校，中等职业学校中推行实施。共分9节，68个八拍。
优点：
广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。
每一节动作都有一定的作用，如扩胸运动不仅可以锻炼胸部、背部和肩胛部的肌肉，对矫正姿势（轻度的驼背、窄胸等）也郑锋有好处。
因此，每做完一套广播体操，能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和喊携晌养料的需求，加快了呼吸、脉搏和血液循环，从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。
参考资料来源：百度百科-七彩阳隐键光
七彩阳光御差广播体操一共让轮九节，分别是：
预备节
第一节：伸展运动（8拍×8）
第二节：扩胸运动（8拍×8）
第坦拆信三节：踢腿运动（8拍×8）
第四节：体侧运动（8拍×8）
第五节：体转运动（8拍×8）
第六节：腹背运动（8拍×8）
第七节：跳跃运动（8拍×8）
第八节：整理运动（8拍×8）
预悔闷备节
伸局前肢展运动
扩胸运动
踢腿运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动桐世
整理运动
预悔闷备节
伸局前肢展运动
扩胸运动
踢腿运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动桐世
整理运动
预悔闷备节
伸局前肢展运动
扩胸运动
踢腿运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
跳跃运动桐世
整理运动
第三套小学生广播体操七彩阳光跳跃运动怎么做
到网上查七彩阳光广播体操，里面有分解动作的，里面会给你讲解啊。
小学生答。
第三套全国中学生广播体操—舞动青春
这是分解动作的，里面会给你讲解啊
预备姿势：直立。
第一个八拍
1—4两臂经侧至侧上举，抬头。
5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第二个八拍
1—4两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前）。
5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。
第三个八拍
1—2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。
3—4还原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第四个八拍
1—2起落踵1次，同时两臂前举。
3—4起落踵1次，同时两臂还原成直立。
5—7起落踵3次，同时两手叉腰。
8—
还原成直立。
第一节
伸展运动（八个八拍）
预备姿势：直立
第一个八拍
1—2左脚向前一步成前点地，同时两臂前举。
3—4还原成直立。
5—6两腿屈，同时左臂侧举，右臂经侧至上举，头转90度。
7—8还原成直立。
第二个八拍
同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1—2起踵立，同时两臂经侧至上举。
3—4两腿屈，同时两臂经侧饶至腹前交叉（左臂在前），低头。
5—6左脚想侧一步成开立，同时两臂经侧至上举，抬头。
7—8还原成直立。
第四个八拍
同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍
同第一至第四个八拍。
第二节
扩胸运动（八个八拍）
预备姿势：直立
第一个八拍
1—
两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）。
2—
直立，同时两臂前举，握拳。
3—4两臂胸前平屈后振，握拳。
5—6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳边掌，掌心向上）。
7—8还原成直立。
第二个八拍
同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1—2
左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前屈90度，两手互握，头向前方。
3—4头转90度，同时两臂胸前平屈后振。
5—6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）。
7—8还原成直立。
第四个八拍
同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍
同第一至第四个八拍。
第三节
踢腿运动（八个八拍）
预备姿势：直立
第一个八拍
1—
左脚向前一步成后点地，同时两臂前举（掌心向下）。
2—
右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆。
3—
同1。
4—
还原成直立。
5—
右脚侧伸（脚尖电地），同时左腿屈膝，两臂胸前平屈。
6—
还原成直立
7—8同5—6，但方向相反。
第二个八拍
同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1—
左脚踏步，同时两手叉腰。
2—
同1，但方向相反。
3—
左腿向侧踢至水平（直膝，绷脚尖）。
4—
还原成直立。
5—
屈膝高抬右腿，同时左臂前举（掌心向下），右臂侧举，头转90度（稍侧屈）。
6—
还原成直立。
7—8同5—6，但方向相反。
第四个八拍
同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍
同第一至第四个八拍。
第四节
体侧运动（八个八拍）
预备姿势：直立
第一个八拍
1—2起落踵2次，同时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。
3—4起落踵2次，同时手臂胸前立屈，击掌2次。
5—6左脚侧伸（脚跟点地），同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰。
7—8还原成直立。
第二个八拍
同第一个八拍，但方向相反。
第三个八拍
1—2左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举。
3—4左臂上举，右臂落于体侧。
5—6左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举。
7—8还原成直立。
第四个八拍
同第三个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍
同第一至第四个八拍。
我给个期望值你