一、举例十个运动项目
射箭、田径、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车（含山地车）、马术、击剑、足球、体操（含艺术体操）、手球、曲棍球、柔道。现代五项、赛艇、射击、游泳（含跳水、花样游泳、水球）、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、举重、摔跤、帆船（含帆板）、速度滑冰、短道速度滑冰、花样滑冰、冰球、高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、北欧两项、自由式滑雪、冬季两项、雪车、雪橇、冰壶
保龄球、地掷球、高尔夫球、台球、藤球、国际象棋、中国象棋。围棋、桥牌、航海模型、航空模型、跳伞、动力伞、滑翔伞、滑翔、悬挂滑翔、热气球、登山、攀岩、汽车、车辆模型、摩托车、摩托艇、滑水、蹼泳、无线电、中国式摔跤、武术、技巧、铁人三项、路拳道、弓辇、轮滑、滑板、钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、门球、毽球、气功、健美、健美操、体育舞蹈
注：
1．新增体育运动项目或现有项目的调整、变化，国家体委将及时公布；
2．部分体育运动项月包含若干小项，具体项目以各全国性体育运动项目协会公布的为准；
3．具有较强的地方性特点的体育运动项目，由地方体育部门确定。
二、体育运动包括哪些
田径/ 短跑/ 接力跑/ 跨栏跑/ 中距离跑/长距离跑/跳远/三级跳远/跳高/撑竿跳高/铁饼/铅球/标枪/链球/全能项目/竞走/项代五项/铁人三项/体操/自由体操项目/杠上项目/鞍马/吊环/平衡木/跳马/艺术体操/蹦床/举重/足球/篮球/棒球/垒球/曲棍球/排球/沙滩排球
/手球
网球
乒乓球
羽毛球
拳击
击剑
柔道
摔跤
跆拳道
游泳
跳水
水球
花样游泳
帆船
赛艇
皮划艇
皮艇
划艇
射箭
射击
手枪射击
飞碟射击
步枪射击
自行车
小轮车
场地自行车
公路自行车
山地自行车
马术
三、体育课准备活动名称
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、腹背运动
6、正压腿
7、侧压腿
8、膝关节运动
9、腕踝关节运动
做准备活动的目的与作用：
目的：使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作做准备，以预防伤害事故。
作用 ：
1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。
2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入最佳活动状态。
3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。
四、学校里有哪些有趣的活动
有趣的活动确实不少，可大可小。可以组织体育活动，文艺活动，象篮球赛，拔河比赛，象棋比赛，羽毛球比赛，乒乓球比赛，摄影比赛，诗歌朗诵比赛，歌咏比赛，书法比赛，作文比赛，可以组织茶话会，可以组织传球活动（好比有参与者61人，把一个篮球或者是乒乓球让大家传递，从第一个开始，把球从第一号开始传起，从第一个，第二个，---一直传到第九个，那么球传到第九个人的时候，这个人就必须表演节目，可以唱歌，可以表演口技，可以学动物叫。场面应该是比较热闹的，球应该传到第几个人，可以大家定，这样以此类推，再一个第九，又一个第九，循环往复）这样的活动，不用什么费用，还可以起到活跃气氛，产生凝聚力等作用。祝你成功！