1、坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
2、握笔要正，笔尖应直向前，不要往内斜，食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一没有骨气，二没有韵律，字形也就谈不到舒展大方。
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汉字规范口诀
一、基本规则
1、先撇后捺：人、八、入
2、先横后竖：十、王、干
3、从上到下：三、竟、音
4、从左到右：理、利、礼、明、湖
5、先外后里：问、同、司
6、先外后里在封口：国、圆、园、圈
7、中间后两边：小、水
二、补充规则
1、点在上部或左上，先写点：衣、立、为
2、点在右上或在字里，后写点：发、瓦我
3、上右和上左包围结构的字，先外后里：厅、座、屋
4、左下包围结构的字，先里后外：远、建、廷
5、左下右包围结构的字，先里后外：凶、画
6、左上右包围结构的字，先外后里：同、用、风
7、上左下包围结构的字，先上后里在左下：医、巨、匠、区