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高中军训应注意什么和准备什么

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-08-05 编辑:admin 手机版

一、高中军训应注意什么和准备什么

其实不用准备些什么, 像床单、被套、洗脸盆学校都会发,军训期间的衣服也不会用得上,因为学校会发迷彩服,而迷彩服一般都是需要天天穿的,军训期间要多喝水,晕倒的会很多,还有站军姿经常一站就站半小时或一小时,实在不行就装头晕,要多帮帮同学,这时候的友情最容易建立,加油吧,为迎接新高一的生活奋斗吧!

二、高中军训时注意些什么?

比初中的时间要长,锻炼意志力可能会更具体。靠自己的毅力的时候会增多。对的。

早上会5:00左右就起床早饭可能会是鸡蛋,面包,粥。

然后休息一半小时就继续训练。

中饭吃饭,有一个桌长,负责分饭。

中午有睡午觉。

下午一点左右继续训练。

晚上7:00左右会有看戏,看电影等,喂蚊子的。

晚上9:00左右就睡觉,洗澡可能会来不及,所以动作大家都要快。

还有要多带点钱,因为一般都会有小卖部的,可以买水,夏天他供应的大多数是热水。

三、高中军训需准备什么注意什么?

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心,否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养

军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

四、高中军训 都干什么呀? 让我有个心理准备

(一)执行队列条令;训练科目有稍息、立正、跨立、停止间转法、整齐报数、敬礼、蹲下起立、齐步与立定、跑步与立定、正步与立定等科目。 (二)训练军体拳、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。 (三)执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。 (四)执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。 (五)进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。 另外还有军训结束的汇演,期间可能还有拉歌比赛等等

五、高中军训注意些什么~

军训9大注意事项 军训注意事项一:做好准备工作出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。 军训注意事项二:装束一定要合适腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。 军训注意事项三:注意补充水分以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 军训注意事项四:致意补充营养军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。 军训注意事项五:注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。 军训注意事项六:注意防晒出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。 军训注意事项七:不要硬撑军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。 军训注意事项八:按时作息军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。 军训注意事项九:注意沟通军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。 军训必备物品 一、防暑 防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,带花露水,还有带点防暑药,还有带点治便密的药,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。 二、消炎药准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。 三、合适的鞋子鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的,一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西,要不可要吃不消了。 四、其他准备点茶叶,创可贴,还有一包针线,军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,这些就派的上用场了。

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