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高三的男的还会长高吗?

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-07-13 编辑:admin 手机版

一、高三的男的还会长高吗?

那要看你曾经是否有过疯狂长个的经历,如果没有的话,那应该还会长的,只不过长不太多罢了

二、16岁高一男生还能在长高么

完全可以,一般男生要发育到22岁,不排除有的人发育的比较晚的可能到19 20岁才开始发育。

要想增高:

一、应该多吃蛋白质,尤其是含有中\氨基酸\的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

二、经常参加体育锻炼,尤其是跳跃性、伸展性项目,比如慢跑、跳(摸)高、跳远、投掷、悬垂等素质项目,篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。看自己喜好了。

三、高二男生还能长个吗

应该还能,多打篮球,多喝牛奶,注意睡眠,就算你不睡觉你也可以补充营养,但还是早睡早起好一点。还有,多吃米饭

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