一、高中物理竞赛是否值得坚持？
现在竞赛不受重视？
你没看今年高三的自招政策吗，几乎所有985、211学校都要求省级竞赛获奖才有资格报名。因此自招的录取率比往年会高很多。
还有要看你其他科目的成绩，如果你估计高考成绩不够进入理想的学校。那么靠竞赛冲击自招是很划算的。毕竟高二不同于高三，还是有足够多的时间的。
二、高中化学竞赛应该如何训练
这位同学，本人也是刚刚从高一走过来，和你一样，我也是搞化学竞赛的，在此我只是谈谈我个人的经历
第一步：把高一高二的除了有机化学以外的东西在第一学期大致浏览一边
第二步：在寒假把有机化学内容大致浏览一遍
第三步：建议使用：化学教程三本练习（王祖浩主编）（最好先作高一高二，高三的先放一下）
第四步：建议使用：实战演练（一共两册）（浙江大学出版社）
第五部：建议阅读大学无机教材（两本）（高等教育出版社）
这样利用两个学期和两个假期的时间，好好进行竞赛培训，在高二一开始的全国高中生化学联赛开赛时一展身手。
最后祝愿你成功
三、高中数学竞赛
有葛军的新编高中数学奥赛指导（黑皮那个），还有一个奥赛经典（灰皮），还有一个叫什么数学奥林匹克竞赛小丛书（高中版的，蓝皮），这几本都很实用，还有什么诸如数学通讯一类的杂志你也可以借鉴一下。
四、高中化学奥林匹克竞赛基础知识
高中化学奥赛是分为好几轮的。先是分赛区初赛（第一轮），考的比较简单，基本上和高考的内容差不多。过了第一轮之后的几轮，基本上考的就都是大学里的内容了。不知道LZ现在上高几。要是是高一高二的话，可以去上上市里的奥赛培训班。当然，在竞赛之前学校一般都是会组织大学里的老师来给同学做讲座的。参考书的话建议你买高等教育出版社的有机化学，无机化学，分析化学。这三本书是很厚的，但是一定要看。全是基础知识！上培训班时老师基本上就是以次为蓝本的。当然了只看这些是肯定不够的。还要自己去书店找找专门考化学竞赛的书。那上面基本上就是以题目为基础来介绍的，也是很重要的！例如金牌之路等等。最后还要去找历年全国初赛的题目练练。 化学竞赛： 第一轮：分区预赛（过了就可以拿奖了，至少是省三） 第二轮：分区复赛（选一批人去考全国初赛） 第三轮：全国初赛（决定赛区省一等奖，前5人可去全国决赛） 第四轮：全国决赛（全国共160人左右，分出全国一二三等奖，其中一等奖 40人，基本上可以报送清华北大之类名校） 最后：国际决赛（ICHO) 第一轮在市内学校考，第二三轮在省会高校，第四轮基本上在全国的名校考，08年是在南京大学。ICHO当然就在外国了。。。。。。 不知道lz是哪里的。你们那里省一等奖要是能高考加分的话，我觉得搞搞化学竞赛还是比较值得的。要是没有加分的话，本人觉得就没什么必要了。要是走高考这条路的话，还不如上课好好听听。高考多考几分才是王道。竞赛这种东西最好不要强求。我那一届就有不少人搞竞赛。本人也搞的，呵呵。有的人有心栽花花不开，有人却无心插柳柳成荫。当然了，我不是说随便搞搞就能拿省一。肯定是要下功夫的！虽然说竞赛这东西对课程的学习有帮助，但是毕竟是大学的东西，高考基本上是不会考的。也有不少人竞赛取得了骄人的成绩，但是高考却发挥失常，也许这跟用竞赛的思维来高考也有一定的关系吧。LZ最好好好考虑之后再做决定。也祝你成功！