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男生高中会长高吗!

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-07-11 编辑:admin 手机版

男生高中会长高吗!

其实这个身高还能不能长主要是看骨骺线有没有闭合。如果未必合,是可以长高不少的;闭合的话,效果不大,一定要努力、注意方法。

先来说说运动。不论是不是住校,应该有篮球场的吧,打篮球是一个很有效的长高方法。还有就是跳绳。不要说什么男生跳绳很丢人之类的,咱们要的就是长高啊!多跑跑、多跳跳绝对是有效果的。我高中班长,个子不高,就一直打篮球的,也不怕其他人笑话,人家现在就长高啦~所以不要太在乎那些眼光哦。

然后讲讲饮食,平时多喝点骨头汤,回家让妈妈给煲。多晒晒太阳,帮助维生素D的吸收、注意Ca、P平衡。没事就吃个钙片什么的。哦,对了,你睡前养成喝一杯热牛奶的习惯吧,不只是养颜、帮助睡眠、也对身体的生长有很好的帮助。

生活习惯:一定不要熬夜,早点就寝。准时吃饭,肉类多补充点。

有句话叫做:“二十三窜一窜,二十五股一股”,讲身高的。凡事无绝对,关键在于持之以恒啊,一定要坚持住。祝好!

高中男生还会长个吗?

你比我大,所以哥我告诉你肯定能我六年级的时候身高177我初三的时候身高184现在高一身高190,所以就是告诉你只要不熬夜多运动少吃垃圾食品,多吃有营养维生素的东西就可以了,还有一个就是基因

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