首先，高中数学较初中数学确实难度上升不小，作为适应阶段的高一其实数学难度并不是很大的。比如集合，不等式都是很简单的，你到了高二高三那个才是难的，比如函数，数列几何，这些先把知识点理解了，然后多背公式，这样就行了
另外，光背公式肯定也是没用的，其实背不难的，关键在于用，你一定要明白这个公式的含义，以及他在哪里经常使用，这就需要你掌握公式和知识点之后，多去做一些题目，在题目中，你不仅可以知道这个公式和考点的情况，还能够更深的记住公式
建议你每次考试之后，你分析一下你考试的错误。如果是粗心，那么就平时计算和过程都要仔细，这个很关键，考试就是考谁最仔细的，得小题目者得天下。如果是不会做，那么平时把每个章节知识点掌握之后，就是多练，熟能生巧嘛！
其实学习数学，关键都是基础打好，知识点掌握，然后就是多做。
学习数学一般来说是没有什么捷径的，循序渐进的为好。非要说有什么技巧的话，我可以给你一些做题的技巧，就是小题目考得就是一题几个解，要仔细，大题目考得就是你的过程，即使你在怎么知道答案，也别就给个答案，过程更为关键的！大题的话还要注意格式。
最后，我希望你也准备一本错题本，知道自己的弱点了，以后肯定能加以注意的
成事在人，谋事在天。相信一句话：“当你自己想要学好数学了，相信没人可以拦住你的！”
加油，相信你肯定可以学好数学的！！
FIghting!!!！