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想学女生的基本防身练习

来源:https://www.zzjyw.cn 时间:2024-09-15 编辑:admin 手机版

一、想学女生的基本防身练习

女生要学防身的话,应该选择一些技巧性的武术,现代很多格斗术都需要强健的体魄,散打、泰拳都是,跆拳道也一样,如果不够强壮,动作练得再好也不够别人打。 女生天生力气比男的小,不可能通过强烈的对抗来防身,做得到的话也必须练的很辛苦。

我建议学技巧性的,比如擒拿术,柔道,借力用力的,同时也有一些脱身的方法。我们练擒拿的时候,一个弱小的女生能把一个150斤的男的摔在地上,毫不费力。当然,咏春也可以学,毕竟它就是女人创的,以小打大的典型。

你可以看看你所在的地方有没有适合的教武术的人或拳馆,多打听打听。没有的话就有空多运动运动,跑跑步,遇到危险至少能跑。

二、谁能教给我一些能防身的招数啊?

在这里问没有用,武术高手用的招也很简单,但人家一个直拳就能打惨人,你却办不到,武术不是招术的 问题,而是格斗能力的功力的问题

三、想学点防身的武术,不懂学那个

最全面实用效果最佳的是旋锋女子防身术,简单易学、短期速成,技法最为全面丰富,有着一般女子防身术都不具备的利用各种身边易得易拎工具进行反抗的冷兵格斗术及多年保镖经验所得来的丰富实战巧斗智慧经验和麻痹、分散敌人注意力实施突袭打击要害的丰富心得技巧。

四、初一学生学防身术学什么好

自学动作会有局限性,动作不到位。

格斗类技能大都属于经验操作类,与实际操作有很大的关系,个人练习极易变形,不到位,之后如果要改正动作,将会是非常困难。不建议自学。如果实在没有办法。建议学拳击或是散打,这两类属于竞技格斗,有大量的书籍和视频。

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