一、找一本教育心理学的教科书
中学生心理健康教育
二、初中阶段，你有哪些烦恼啊？
学习的问题：从小学升上来一直觉得学习不难的，但是到了初中后课程突然变难了，很努力的学进步也不大。后来学习物理觉得特别吃力。心理的失落感很大入团的问题：觉得入团是很光荣的，小时候当少先队员很容易，没想到到了初中入团那么难。学习不出色，能力不突出，没有很好的家庭背景，入不了老师同学的眼。以前和自己差不多的同学很出色，感觉很自卑自身的问题：身高，长相，体重。。。初中刚开始发育，有些人长得快，有些人慢，长得矮很怕自己以后不再长；有些同学比较会打扮，即使都穿校服男生还是会很明显的看出谁比较漂亮，长相普通布怎么打扮的同学经常被别人忽视的；而且开始长痘痘了，脸更难看了；变得很胖，也许是和发育吃的多有关。
三、读《青少年心理健康教育》的心得体会
目前，学校正在大力推素质教育。人的素质包括多方面的内容，而生理素质和心理素质是人的两种最基本的素质，其它的素质都是在这两种素质的基础上形成的。学生的心理健康既是学校教育的目的，又是有效实现学校教育的基础条件，所以维护和增进学生装的心理健康是学校的一项重要工作。
通过学习，我认识到：人的心理有两大基础，即生物遗传基础和社会生活基础。正是这两方面的因素影响着学生的心理健康。学生在不利环境中所引发的心理上的适应困难，应该可以从学校中获得再教育的机会。但是，目前学校教育中的许多做法和现象，不但不能矫正学生的不利心理和行为，反而可能诱导本来正常的学生发生不正常的行为，造成适应困难。
学校在培养目标上片面追求升学率，重智育，轻德育，重分数，轻能力，而且教育工作者中的多数人缺乏维护和增进学生心理健康的知识和技能。他们普遍认为，学习认真，老老实实，规规矩矩的就是好学生。对于学生装的问题行为，有的不认为是问题，有的则简单地归结为思想问题或生理疾病问题。在管理方法是迷信强制，惩罚，将学生分成三六九等，不一视同仁，这些都给学生造成不同程度的心理问题，
为学生装提供健康状况的心理社会环境是学校心理保健工作的一个重要方面，健康的学校心理环境充满温暖，对学生装始终寄于期待，能尊重学生的意见，谅解和帮助学生克服缺点和错误。有两方面体会：
（一）、要改善教师个性品质。师生关系是引起学生心理失调的重要原因，如果教师自身心理失调，他们是不会理解学生行为的，他们不但在学习上不能建设性地帮助学生，并且对学生的心理健康发展会起相反的刺激作用，为了对学生装的心理健康施加有益的影响，教师必须具备健康的人格。
教师整天都要接触带有情绪色彩的活动，如学生的挑衅或敌视，依赖或要求，破坏或欺骗，吵闹或捣乱，这一切不可避免地会引起教师情绪的紧张和痛苦。教师的职业要求教师具有高度健康和稳定的情绪，结学生抱有期望，富有热忱和同情心，有能力在任何情况下自觉地将个人不健康情绪消除在课堂之外，教师个性品质的不断改善，会对不起学生装心理的健康发展起到良好的促进作用。
（二）、健康的课堂气氛指教师与学生之间以用学生相互之间的交流和态度感应，它主要取取决于教师结课堂活动的领导方式和课堂中学生相互之间的关系，课堂中民方的、宽容的、公正的和热烈的气氛，对学生的心理健康起促进作用，相反，专制的、过分严格的、不平等的和冷淡的气氛，则对学生的心理健康起消极作用。
健康的课堂气氛不仅有赖于教师的民方的领导作风，还与学生之间的相互关系有关，学生，作为集体的成员，既有与其它学生竞争的一面，而竞争对于学生人格发展的影响既有利的一面，又不可能有不利的一面。学校和教师要合理地运用学生之间的竞争和佳作的手段，使两者相互补充，以充分调动学生的积极性。
总的说来,学校应利用一切可利用的条件，如：举办心理健康教育的专题讲座，、少先队开展心理健康方面的教育活动，还可利用板报，校报，学校的广播等一切媒体，向学生进行心理健康知识宣传，在全校创设良好的社会心理氛围。
四、求中原农民出版社七年级心理健康教育第3课有缘来相会教案
写教案的具体内容包括以下十项：
一．课题（说明本课名称）
二．教学目的（或称教学要求,或称教学目标,说明本课所要完成的教学任务）
三．课型（说明属新授课,还是复习课）
四．课时（说明属第几课时）
五．教学重点（说明本课所必须解决的关键性问题）
六．教学难点（说明本课的学习时易产生困难和障碍的知识点）
七．教学方法 要根据学生实际,注重引导自学,注重启发思维
八．教学过程（或称课堂结构,说明教学进行的内容、方法步骤）
九．作业处理（说明如何布置书面或口头作业）
十．板书设计（说明上课时准备写在黑板上的内容）
十一．教具（或称教具准备,说明辅助教学手段使用的工具）
教案书写过程的关键包括以下几个步骤：
（一）导入新课
1．温故而知新,提问复习上节内容
2．设计新颖活泼,精当概括.
3．怎样进行,复习那些内容?
4．提问那些学生,需用多少时间等.
教案实例
（二）讲授新课
1．针对不同教学内容,选择不同的教学方法.
2．怎样提出问题,如何逐步启发、诱导?
3．教师怎么教学生怎么学?详细步骤安排,需用时间.
（三）巩固练习
1．练习设计精巧,有层次、有坡度、有密度.
2．怎样进行,谁上黑板板演?
3．需要多少时间?
（四）归纳小结
1．怎样进行,是教师还是学生归纳?
2．需用多少时间?
（五）作业安排
1．布置那些内容,要考虑知识拓展性、能力性.
2．需不需要提示或解释
亲，你有中原农民出版社心理健康教育教材吗？怎么可以联系到你呢
请问您有八年级的书吗？